Diario de hábitos

Publicación: 30/03/2022
Editorial: Diana
Idioma: Castellano
Páginas: 224
ISBN: 9788411190039
Encuadernación: Tapa blanda
Género: Autoayuda

12.95

Envío gratis a partir de 18.00 €

Envío gratis en la Comunidad de Madrid

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.